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      類風濕關節炎患者如何進行飲食、生活方面的護理?

      2016-07-19 10:30:29
            一 、飲食:可多吃一些如富含維生素的蔬菜、魚油、蜂蜜、藻類、人參等有益的食物。不絕對禁酒,可飲少量黃酒或藥酒以促進關節功能恢復,但忌大量飲用烈性酒。
            二、日常生活護理:保持良好的情緒,注意保暖和營養,要樹立戰勝疾病的信心,生活要有規律,制定合理的康復計劃,進行適中的功能鍛煉。具體包括以下方面:
          1、精神安慰:護理者要略懂醫學知識,注意病情變化,提出合理治療建議,取得病人的信任和合作。因病人多關節僵硬,動作遲緩,對病人要有耐心,不能急躁,避免傷害患者感情。
          2、定時用藥:由于關節強直在清晨突出,最好讓患者起床前1小時服藥,使得癥狀減輕,能夠處理好個人生活。同時提醒患者按時服藥及定期到醫院檢查。
          3、合理鍛煉,防止關節損傷:臥床休息可以減輕癥狀,但也會導致肌肉萎縮、關節攣縮等,故如非禁忌活動的患者,都應該在容許范圍內作一些被動運動,緩解期只要病人能耐受,就要早期、有規律地進行鍛煉,對預后非常重要。每日活動量以不加重局部癥狀為原則,要循序漸進,持之以恒。還要注意防止關節損傷,做任何事情時,盡量用最強壯的關節。如起床時應用手掌或前臂用力,手指不能負重等。
          4、姿勢護理:長時間的關節屈曲,易發生關節攣縮,從而造成嚴重病殘。故而需要經常檢查患者姿勢。如患者膝關節下嚴禁安放枕頭;患者的手背應自然放在腿部或適當高度桌上;每天至少用俯臥位睡上2次,俯臥時下肢伸直,雙足超過床沿。側臥時背部可放一枕頭等支撐,每2小時換一下姿勢。
          三、康復治療:病情緩解期可進行功能康復治療,從而增加關節的活動性、靈活性,防止畸形。功能訓練要講究循序漸進,開始可在床上運動,逐漸下床活動,繼而可散步、騎車、打太極拳等。另外可在醫生指導下進行中醫藥療法、中藥外治、針灸治療、磁療、紅外線療等。

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